Да-да, я знаю, что в современном мире трудно быть хорошим, потому что если относиться к людям с открытой душой и искренностью, можно легко обнаружить под боком "свинью", быть обманутым, использованным или обиженным. Но есть одно большое "НО", доброта обладает удивительной силой, в первую очередь, для нас самих.
Мы привыкли, что почувствовать себя счастливым можно получив что-то (подарок, внимание, комплимент, помощь). А что если наоборот? Мир и, в частности, человек устроен таким образом, что настоящее удовлетворение и ощущение счастья мы получаем, отдавая кому-то свое тепло, свою заинтересованность, улыбку, поддержку... Когда вы чувствуете себя опустошенными и несчастными, перестаньте винить окружающий мир в несправедливости и жестокости по отношению к вам и перестаньте искать того, кто ДОЛЖЕН вас утешить.
Поймите, в данный момент есть сотни других людей, которые гораздо больше вас нуждаются в помощи. Перестаньте думать о себе и переключите внимание на кого-то или что-то другое. Когда вы в последний раз интересовались тем, как дела у вашего друга? Знаете ли вы, чем сейчас озабочены ваши родители? Достаточно ли внимания вы уделяете своему псу, может быть стоит взять его на долгую прогулку или поиграть с ним в мячик?
Когда мы выпускаем свою истинную доброту наружу, оказывая услугу приятелю, помогаю семье или даже незнакомцу на улице, мы, тем самым, испытываем то самое "Настоящее Счастье", потому что мы чувствуем, что оказались полезны кому-то и получаем ответную вибрацию. Отдавая добро, ты получаешь его в ответ.
***
Разумеется, не всегда это возможно, ведь на нашем пути встречаются разные люди. Старайтесь не меняться в худшую сторону, когда вы оказываетесь лицом к лицу со злобными, агрессивными и хамоватыми персонами, просто избегайте их. Не стоит отвечать негативом на негатив, ведь таким образом, вы нарушаете собственное равновесие. Но разве один неприятный человек имеет власть над вашим настроением?
В целях эксперимента и проверки достоверности моих слов прямо сегодня проявите свою внутреннюю доброту: купите кофе коллеге на работе, сделайте комплимент, поговорите с тем. кто в этом нуждается... К примеру, я сегодня заплатила за проезд девушки, у которой не оказалось мелких денег. Для меня это небольшая трата, зато ее день точно начался позитивно, а мне было очень приятно за ее благодарность и даже удивление.
Каждый день для нас - шанс стать лучше, и хоть капельку изменить реальность вокруг себя. Дерзайте и чувствуйте себя счастливыми, это ведь так просто!
