CHANGE YOUR LIFE: Жить здесь и сейчас

Чаще всего мы не живем в настоящем. Чем бы мы не занимались, наше сознание либо копается в событиях прошлого, либо волнуется о будущем. Когда я прочитала эту мысль, то задумалась, так ли это на самом деле? Решила проследить за собой на протяжении одного дня, и вот каковы мои выводы: я режу лук для ужина, а сама все еще мысленно ругаюсь с той грубой теткой из соседнего офиса; я гуляю с собакой, а сама в который раз ищу варианты того, что мне делать со своей жизнью; я выбираю йогурт, а моя голова все еще пытается решить сложную задачу межличностных отношений с приятелем. Что я делаю?? Почему я просто не могу взять и переключить сознание? Почему до сих пор никто не изобрел волшебный рычажок, который запускает функцию "Живи здесь и сейчас"?

Я осознала, что трачу слишком много энергии на то, чем даже не занимаюсь в данный момент. Жизнь проходит мимо, пока я увлеченно "дышу" прошлым, которого уже нет или будущим, которого еще нет. Если подумать об этом хорошенько, становится страшно. Трудно контролировать себя постоянно, но ежедневно я учусь отпускать свои страхи и тревоги. Учусь пускать свою энергию в нужное русло, а не жертвовать ее в угоду прошлому. Я учусь доверять жизни, обстоятельствам и людям, потому что без этого она пуста и бессмысленна. Я учусь видеть хорошее каждый день и наполнять его новыми ощущениями и эмоциями.

Правильно говорят, что человек на протяжении всей жизни должен оставаться внутри ребенком, потому что ребенок - это энтузиазм, легкость, авантюризм, любознательность и бесстрашие. Дети умеют радоваться мелочам и замечать мельчайшие детали, в то время как взрослые слишком поглощены проблемами. Так вот, что я вам скажу, проблемы - это не самая важная часть жизни, они играют эпизодическую роль. В это нужно поверить и с этим нужно жить. Жизнь - это не только бесконечные обязательства, сдерживающие факторы и нелюбимая работа. Это наше настроение, увлечения, образ жизни, который мы хотим вести, это эмоциональный подъем, когда утром хочется поскорее встать с постели. И это не миф, это то, ради чего мы приходим на Землю. Мы должны стремиться к такой жизни и не верить тем, кто говорит, что это невозможно.

Все начинается с мысли, друзья. Доверьтесь себе, услышьте внутренний голос и делайте то, что он вам подсказывает. Это и есть формула счастья. И да, не бойтесь ошибок. Лучше совершать их, чем бояться минимального риска и добровольно заточить себя в плен собственных иллюзий.