С НАСТУПАЮЩИМ, ДРУЗЬЯ!

Последняя неделя старого года... Я ведь не одна жду обновления, новых сил и хороших изменений в следующем году? Я уже расписала планы и желания, новые цели и жизненные ориентиры, поэтому с нетерпением жду новой точки отсчета. В целом, я, конечно, понимаю, что для того, чтобы начать что-то менять, нет необходимости ждать определенного числа, бери да начинай, как говорится. Но ведь есть что-то символическое в том, чтобы войти в новый жизненный этап именно в новом году. Это как-будто обнуляет все то, что было "до", и ты можешь начать все заново.

Безусловно, я желаю каждому, кто читает этот пост добра, здоровья, успехов в жизни, реализации намеченных планов, энергии, любви и дружбы. Но самое главное - я желаю себе и вам жить "здесь и сейчас", потому что это - единственная правильная модель жизни. Не бояться за будущее, не копаться в прошлом, а жить в данный момент полной и счастливой жизнью.

Желаю перестать растрачивать свою энергию на злость, обиду, печаль, недовольство и бесконечные страхи, которые тормозят наше движение вперед, принятие решений и отдаляют нас от наших мечт. Давайте просто забудем об их существовании и перестанем слушать назойливые голоса в голове, которые сбивают нас с пути и не позволяют каждый день получать удовольствие от Жизни. С Наступающим, друзья! 

КНИГА, КОТОРУЮ СТОИТ ПОДАРИТЬ ДРУГУ

Название этого поста - моя первая мысль после прочтения нескольких глав книги "Куриный бульон для души". Черт возьми, я хочу подарить ее каждому важному человеку в моей жизни и, возможно, даже тому противному дядьке, который нахамил мне сегодня в магазине, у него ведь явно в жизни неправильные приоритеты. 

Сhicken Soup for the Soul - книга с непростой судьбой. Прежде чем она увидела свет и помогла миллионам людей иначе взглянуть на свою жизнь, ее авторам пришлось получить отказы в 144-х издательствах и, при этом, не бросить своих попыток, а найти другой способ дать книге возможность выйти в тираж. 

Это книга о жизни и о любви, о том, как преодолеть трудности и продолжать стремиться к своей мечте, вопреки неудачам и провалам. Правдивые истории от людей из разных точек мира, которые перебороли болезнь, научились состраданию, самостоятельно и без чьей-либо помощи добились успеха в карьере и научились любить и ценить себя. Безумно вдохновляющие истории, которые греют душу, вселяют надежду и помогают встать и идти дальше к намеченной цели. 

Пока читала, я выписывала в тетрадь ключевые мысли практически из каждой главы и, чтобы заинтриговать вас еще больше, я приведу несколько примеров:

- Жизнь налаживается, когда вы начинаете хорошо к себе относиться - 

***

- Ты - счастье. Ты уже то, что ты ищешь - 

***

- Человеку под силу все, если он обратит внимание на то, как ему этого добиться, а не на то, почему он не может этого сделать - 

***

- Чтобы начать - не нужно быть великим, но чтобы стать великим, нужно начать - 

Эта тот тип книг, которые по праву становятся настольными. Когда мы чувствуем опустошение, грусть и полнейшую апатию, достаточно взять ее с полки и напомнить себе, какие бывают у людей ситуации, и как они с доблестью и мужеством находят в себе силы быть счастливыми и успешными. Кроме того, впереди нас ждут новогодние праздники, и это идеальное время, чтобы вдохновиться, обновить свои мысли и поменять жизнь к лучшему. 

VLOG: Как оставаться жизнерадостным?

Всем привет! Периодически каждый из нас сталкивается с тем, что чувствует меланхолию, упадок сил и полную потерю энергии. Недавно такое снова случилось со мной, поэтому я решила записать видео на эту тему и поделиться с вами тем, что я считаю наиболее важным для того, чтобы оставаться жизнерадостным и энергичным.

КАК НАШИ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О СЕБЕ МЕШАЮТ НАМ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ

Жизнь всегда налаживается, когда вы начинаете хорошо к себе относиться. 

Самая большая преграда, которая не дает нам радоваться жизни - страх, что с нами что-то не так. Что мы недостаточно умны, красивы или удачливы. Если мы будем продолжать жить, веря в подобные ложные убеждения, которые оформились в нашем мозгу, то и вся наша жизнь будет отражением этой установки. Когда мы попадаемся на удочку собственных иллюзий по поводу себя, мы сами выстраиваем вокруг преграды: враждебный мир, людей, которые хотят подложить нам свинью, нелюбовь и бесконечные препятствия в любом начинании. Но все можно изменить в мгновение щелчка - достаточно поменять свою установку. Хватит верить в то, что вы - неудачник, и что ничего не дается вам легко, что мир суров и несправедлив, и вокруг нет хороших людей и настоящих друзей. Такие мысли - болезнь, от которой надо лечиться, но мы сами и есть лучшие врачи. Никто кроме нас не может сломать эту "систему".

Примите себя, как уникальное существо. Да, вы не лишены каких-то изъянов, но все дело в том, как вы их воспринимаете. Хватит концентрироваться на своих недостатках и винить их во всех бедах вашей жизни. Все, во что мы свято верим, становится нашей реальностью, так почему бы не начать верить в собственную уникальность и неповторимость? Почему бы не поверить в то, что весь мир в ваших руках, и что вы имеете множество вариантов, как прожить свою жизнь? Почему бы не верить в то, что вы притягиваете хороших людей и вселяете надежду и уверенность в чьи-то сердца собственным примером?

Мир возле нас налаживается, когда мы абсолютно принимаем себя. Когда мы начинаем действовать с позиции доброжелательности, любви, помощи и даже некоторой иронии, когда мы относимся к жизни проще и перестаем остервенело искать счастья. Осознайте, что счастье всегда вместе с вами - оно заключено в вашем внутреннем состоянии. Чтобы жить так, как вам хочется, достаточно понять, что для этого у вас уже все есть. А если чего-то и не хватает - вы сами в силах это изменить, достаточно искреннее захотеть и верить в то, что вы этого достойны.