24.01.2015

CHANGE YOUR LIFE: Не бойтесь начать

 

Когда мы беремся за что-то новое, то нас непременно одолевают страхи и сомнения: "А что, если ничего не получится?", "Вдруг я буду глупо выглядеть?", "Мои знакомые будут надо мной смеяться...". Часто подобные чувства бывают настолько сильными, что могут полностью подавить человека и заставить бросить "эту глупую и бесперспективную" идею.

When we turn to something new, we are sure to overcome fears and doubts: "What if nothing happens?", "What, if I look stupid?", "My friends will laugh at me ...". Often these feelings are so strong that they can completely suppress us and force to leave "this stupid and hopeless" idea.




 На этом этапе стоит задуматься, почему для вас так важно мнение окружающих людей? Возможно, вы неуверенны в себе и своих силах или привыкли жить по правилам, прописанным в обществе. Честно ответьте себе: почему слова других людей вы считает правильнее и важнее своих собственных. Поймите, что люди, которые осуждают чужие поступки, сами не живут полной жизнью, а подчиняются стандартному сценарию. Когда вы делаете что-то, что выходит за пределы их понимания "правильной" жизни, они видят в вас человека сильного и независимого. А это никому не нравится.

At this stage you need to consider why people's opinion is so important for you? Perhaps you are unsure of themselves and your abilities, or used to live by the rules spelled out in the community. Answer yourself: why do you think that words of other people is right and more important than your own. Understand that people who condemn other people's actions do not live happy life. When you do something that is beyond their understanding of the "right" of life, they see you as a strong and independent person. And they do not like it.



Не совершайте ошибку и не спешите соответствовать чужим идеалам. Пишите свою жизнь, как чувствуете, двигайтесь в том направлении, которое подсказывает вам ваше сердце. И пусть в начале будет тяжело. Всегда помните, что перед новым открытием всегда есть препятствие, которое непременно нужно "взять", чтобы выйти на новый уровень. Не бойтесь неизвестности и возможных ошибок, иначе у вас не будет ни одного шанса на выигрыш.

Do not make a mistake and do not try to comply with others ideals. Write your life as you feel, move in the direction that tells you your heart. And let the beginning will be hard. Always remember, that before the new discovery is always a hurdle that will certainly need to "take" to reach a new level. Do not be afraid of the unknown and possible errors, otherwise you will not have any chance of winning.





Jaket - Neohit, jeans - REDKIN boutique, scarf - Colins, gloves - Alessandro frenza







21.01.2015

Смотри меня в Youtube

Привет, ребята! Сегодня у меня для вас что-то новенькое: я спонтанно взяла, да и записала свое первое видео для Youtube! У-ху!!! А сейчас весело пляшем и поем дифирамбы тому, что у меня получилось не только снять ролик, но и самостоятельно вырезать парочку ляпов))). А если серьезно, в Новом году мне захотелось попробовать что-то новое. И пусть получилось далеко не идеально и суперинформативно, зато начало положено, а Москва, как говорится, не сразу строилась. Методом практики, проб и ошибок будем работать над качеством.

Hi, my lovely friends! Today I want to share with you my first video on Youtube. New year is new start. This video is not perfect, but I'll work on quality.

16.01.2015

Как носить oversize свитер?

 Я - фанат объемных вещей, особенно свитеров. Уютные, мягкие и теплые, они не сковывают движения и придают фигуре хрупкость и изящность. Кто-то считает, что oversize sweater - вещь, которая больше подходит для загородных поездок и активного отдыха. Я с этим категорически не согласна. Объемный свитер можно надеть практически по любому поводу, так как он отлично сочетается с абсолютно разными вещами и органично смотрится практически в любом стиле.

I am a fan of oversize clothes, especially sweaters. Cozy, soft and warm, they don't hold down the movement and give to a figure elegance. Someone considers that oversize sweater is a thing which is suitable just for country trips and active rest. I am not agree with it. The oversize sweater can be put on practically for any occasion, because it combined with absolutely different clothes and organically looks practically in any style.




1. Вечеринка/презентация/выставка.

Объемный металлизированный свитер отлично впишется в подобный тип мероприятий. Просто подберите к нему изящные лодочки и небольшой клатч.

1. Party/presentation/exhibition.

The oversize metallized sweater perfectly will fit for similar type of actions. Simply pick up for it graceful  shoes and a small clutch.

2. Шопинг/ланч с друзьями.

Для неофициальных встреч сочетайте свитер крупной вязки с любимыми бойфрендами. Дополнит образ и создаст игривое настроение забавная вязаная шапочка.

2. A shopping/lunch with friends.

For informal meetings combine a sweater of large knitting with favorite boyfriends. Add your look with funny beanie.

3. На работу. 

Если в офисе нет строгого дресс-кода, тогда смело надевайте любимый свитер с узкими брюками и обувью на каблуке и не забудьте про объемную сумку.

3. Work. 

If at office there is no dresscode, then safely put on a favorite sweater with tight trousers and heel. Don't forget about a big bag.

4. На прогулку.

Смелые девушки могут запросто стилизовать джемпер под платье (просто купите его на пару размеров побольше). 

4. Walking

Self-confidence girls can wear a sweater as a dress (just choose a bigger one).

5. В кино. 
 
Легкое платье и свитер отлично играют в дуэте. Надевайте их вместе и не сожалейте о том, что до лета еще далеко. 
 
5. To the cinema.

Wear summer dress and sweater together, and don't worry about summer is still far.

6. На свидание. 

Объемный свитер + шорты или юбка создают кокетливый и утонченный образ. К свиданию готовы!

6. Date.

Oversize sweater + shorts or a skirt create a very elegant and coquettish outfit. You are ready for date!




13.01.2015

Уход за молодой кожей: кремы

Привет, ребята! Сегодня будет уходовый пост о моих средствах для лица. Подчеркиваю, кожа у всех разная, поэтому эти кремы могут кому-то не подойти, и это нормально (хотя маловероятно, потому что все продукты достаточно нейтральные и натуральные).



Начнем с того, что я не рекомендую покупать дорогие крема, потому что дорого - не значит хорошо и эффективно. Поверьте мне, я работаю в сфере косметологии и кое-что в этом понимаю. Крем для молодой кожи по определению не должен быть супер-дорогим, потому что в него не добавляют никаких "волшебных" средств (собственно, как и в продукты для зрелой кожи). А это значит, что вы платите за рекламу и бренд. Оно вам надо? Крем - это всего лишь профилактический уход, и ждать от него невероятных результатов не стоит. Главная задача для молодых девушек - увлажнять, питать и защищать кожу от негативных воздействий окружающей среды и ультрафиолетовых лучей. Ищите в составе натуральные компоненты, травы, витамины, масла. Нашли? Смело покупайте!

А теперь перейдем к конкретным продуктам, которыми я в данный момент пользуюсь. 

Кремы вокруг глаз

Lumene Bright Now Vitamin C+


Пользуюсь им недолго, но мне уже понравилась его текстура, он нежирный и хорошо впитывается. Радует витамин C в составе, который освежает кожу вокруг глаз и убирает следы усталости. Есть варианты с охлаждающим роликом, есть без него. Я купила без, потому что не вижу в нем никакого смысла, лучше протереть зону вокруг глаз кубиком льда.

Five Elements Aqua Hydro Balance Repair Eye Contour


Этот крем - мое последнее приобретение, поэтому не могу рассказать, каков он в продолжительном использовании, но общее впечатление хорошее. Он очень приятный, не жирный, практически без запаха. Мне показалось, что даже мелкие мимические морщинки стали менее заметными.Так что если у вас активная мимика, то я бы посоветовала к нему присмотреться.

Кремы

Garnier Живительное увлажнение


Честно говоря, относилась скептически к этому крему, но розовая упаковочка меня подкупила, и спустя месяц хождений мимо стойки с этим кремом, я решила все-таки купить его "для коллекции". Девочки, результат меня очень порадовал! Он правда здорово увлажняет кожу, имеет очень тонкий едва уловимый аромат, идеально подходит для использования как днем, так и вечером. И еще один огромный плюс - это идеальная основа под макияж! Сто раз рекомендую!

 Крем L'Oreal Трио актив ночной


Хороший ночной крем. Содержит глицерин, который усиливает способность кожи удерживать влагу. Крем достаточно плотный, но не смотря на густую консистенцию,  не оставляет на лице "эффекта пленки", как это было с моим прошлым кремом от Nivea.

Benefit Total Moisture Facial Cream


Конечно первое, что бросается в глаза - очень красивая и оригинальная упаковка. Но нас таким не проймешь, поэтому я решила прежде чем купить, почитать инфу в интернете. Как это обычно бывает, отзывы были разные, поэтому я решила, что лучший вариант - купить и попробовать самой. Мой вердикт: обычный крем. Ничего экстраординарного, но вполне прилично питает кожу, а еще я каждый раз с удовольствием достаю эту баночку. Все-таки красивый дизайн действует на меня гипнотически).

Рассказывайте, чем вы пользуетесь? Может быть знаете какие-нибудь классные, но малоизвестные марки?

09.01.2015

New year, new start

Через пару дней мы все вернемся к реальной жизни, и новый год начнется для каждого из нас по-настоящему. Для меня очень важен настрой, с которым я иду по жизни, поэтому если у вас были проблемы с этим, надеюсь, наш сегодняшний разговор поможет вам взглянуть на жизнь по-другому. Давайте начнем новый 2015-й год с перемен!


Наша жизнь - наше восприятие. Если вы будете думать, что все в жизни очень сложно, а добиться успеха можно только потом и кровью - так оно и будет. Я не говорю о том, что стоит сидеть и ждать, когда счастье само свалится на голову. Нет! Делайте. Делайте то, что вам нравится, но не ждите немедленных результатов. Просто наслаждайтесь тем, чем вы заняты, тогда все остальное приложится.

Никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Чем бы вы не занимались, всегда были есть и будут люди, которые тоже это делают. Всегда была и есть конкуренция, но вас не должно это волновать. Сравнивая себя с другими, вы оказываете себе медвежью услугу, ведь вместо того, чтобы сосредоточиться на своих целях, вы растрачиваете энергию на беспокойство и культивируете в себе неуверенность и страх.

Будьте смелыми! Глупо ходить проторенной тропой и ждать удивительных результатов. Привычная "зона комфорта" часто играет с нами злую шутку, но если не покидать ее, то и прогресса не видать! Делайте над собой усилие и выходите за рамки привычного, вкус, как говорится, приходит во время еды. Дерзайте и пробуйте новое. Даже изменив сущие мелочи, вы заметите, что жизнь стала куда более увлекательной и наполненной.

To be a person who you want to meet. Я очень люблю это выражение, это моя мантра, с которой я просыпаюсь и засыпаю. Будьте тем человеком, которого вы хотите встретить. Счастливые и добрые люди всегда будут окружены себеподобными. Дарите свою любовь, поддержку и помощь просто так, потому что человек должен быть добросередечным и открытым. Вы сами почувствуете себя гораздо лучше, когда перестанете бесконечно думать о своих проблемах, и сделаете что-то хорошее для других.

Живите здесь и сейчас. Мне кажется, я говорила это уже много раз, но я все же повторюсь, потому что осознание скоротечности жизни приходит не сразу, а иногда уже слишком поздно. Все мы с вами приходим в этот мир на определенный срок, так постарайтесь прожить его так, как вам хочется. У каждого из нас сотни возможностей потратить отпущенное время. Если вам не нравится привычный сценарий по которому вы живете, смело выдерните этот лист и выбросьте. Теперь вы можете начать все сначала.

Будьте равнодушны к чужому мнению. Чаще всего люди в преклонном возрасте сожалеют из-за того, что жили не так, как хотели они сами, а так, как им навязывали окружающие. Осознайте здесь и сейчас то, что ваша жизнь всецело в ваших руках, и у нее нет "стандартного" плана. Вы можете составить любое произведение. Пусть ваши мечты и действия будут казаться кому-то глупыми, пусть люди будут называть вас дураком и крутить пальцем у виска. Вам не должно быть до них дела, потому что вы уже счастливы из-за того, что пишете книгу своей жизни по собственному сценарию. Не сомневайтесь в себе, потому что самые экстравагантные идеи, в которые вы верите, имеют возможность осуществиться. А как скоро это произойдет зависит только от вас.

Любите и ухаживайте за своим телом. Ваше тело - это ваш инструмент, который напрямую связан с внутренним состоянием. Когда тело в тонусе - голова свежа и полна идей. Вам не нужна дополнительная мотивация, чтобы привести себя в порядок. Работайте над тем, чтобы стать своей личной мотивацией. Занятия спортом должны стать для вас такой же нормой, как принятие душа и чистка зубов. И еще один секрет: чем больше вы занимаетесь физическими упражнениями, тем больше вам хочется. Выработав в себе систематичность, вы заметите, что даже в свой rest day вы уже скучаете по спорту.

Трудности - наши друзья. Именно боязнь ошибок и препятствий заставляет нас всю жизнь оставаться в своей норке. Здесь все знакомо и привычно, и, следовательно, вероятность потерпеть неудачу минимальна. Это заблуждение, потому что все, что с нами происходит, учит нас чему-то. Мы можем ошибаться, спотыкаться, терпеть неудачи, но ни в коем случае мы не должны останавливаться. Чем амбициознее ваши мечты, тем труднее дорога и тем больше вещей, которым вам нужно будет научиться. Помните, что жизнь всегда на нашей стороне, доверьтесь ей и поймите, что все происходит правильно. Возможно, вам будет трудно это понять, но, спустя несколько лет, вы обязательно скажете ей "спасибо".

Вы готовы начать год с полной трансформации?




03.01.2015

Hello, New Year!



Привет, ребята, вы живы? Самое время возвращаться к активной жизни и начать выполнять данные себе в новогоднюю ночь обещания. Мой праздник был нетипичным, без алкоголя и оливье, но от этого не менее замечательным и душевным.

Hi, guys, how are you? It is time to return to active life and start keeping the promises made to themselves on New Year's Eve. My holiday was atypical, without alcohol, but very fun.


Я не подводила итоги года в блоге, потому что считаю это очень личным. В конце концов, мы делаем это не для того, чтобы произвести на кого-то впечатление, а только для себя, чтобы оценить и понять, насколько далеко мы продвинулись к своим мечтам. Время - удивительная вещь, нам кажется, что у нас его так много, но с каждым годом оно летит все быстрее и быстрее, и самое главное обещание, которое я дала себе в этом году - не откладывать ничего на потом и не ждать подходящих обстоятельств. Ожидание может продлиться всю жизнь, и в какой-то момент будет невозможно ничего изменить. Это человеческое заблуждение, способ укрыться от ответственности за собственную жизнь. Однако самое страшное, что может случиться - прожить всю жизнь в одном состоянии, боясь изменений.

I didn't sum up the results of year in the blog because I consider  that it is very personal. Eventually, we do this only for ourselves to estimate and understand, how far we promoted to our dreams. Time is a surprising thing, seems that we have a lot of it, but every year it flies quicker. The most important promise which I made to myself this year is not to postpone anything for later and do not wait for suitable circumstances. Waiting can last all life, and it will be at some point impossible to change anything. This is just a human illusion and a way to take cover from responsibility for own life. However, the most terrible that can happen - to live all life in one state, being afraid of changes.



Я желаю вам в этом году побороть в себе то, что мешает добиться своих целей, быть храбрыми и отважными, идти вперед, не оглядываясь на других и их замечания, оставаться верным себе и своим мечтам. В жизни все реально, потому что все ограничения рождаются только в нашей голове. Мечтайте глобально и ежедневно делайте маленькие шаги к своим мечтам. Ну что, с чистого листа? Привет, 2015-й!

I wish you to be brave, to go forward, without looking back at others and their remarks.  Everything is real, because all restrictions are born only in our head. Dreaming big and turning plans into action. One little step every day. Well, will we start from new page? Hi, the 2015th!